Manfaat Hidup Sederhana ala Rasulullah

Rasulullah Muhammad Shalallahu Alaihi Wassalam (SAW) dikenal sebagai sosok yang sangat sederhana dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Meskipun beliau merupakan seorang nabi dan rasul utusan Allah, beliau tidak pernah menunjukkan sikap angkuh, sombong dan berlebihan dalam segala hal. Beliau malah mengajarkan kepada umatnya untuk selalu hidup sederhana, bersyukur atas segala yang dimiki, dan selalu mengingat akhirat.

Hidup sederhana dalam Islam bukan berarti hidup dengan penuh kesusahan atau berada di bawah garis kemiskinan. Hidup sederhana adalah suatu pilihan agar kita tidak terjebak dalam kehidupan yang materialitik dan selalu merasa cukup dengan apa yang dimiliki. Dengan hidup sederhana, kita dapat lebih konsentrasi pada ibadah dan beramal, mendekatkan diri kepada Allah SWT, dan membantu sesama makhluk ciptaan Allah.

Banyak ayat suci Al-Qur'an dan hadits yang menganjurkan agar umat Islam untuk hidup sederhana. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut. 

Alqur;an Surah Al-Isra’ ayat 27: Allah SWT berfirman yang artinya, “Dan janganlah kamu berjalan di muka bumi dengan sombong, karena sesungguhnya kamu tidak dapat membelah bumi dan kamu tidak dapat menyamai gunung-gunung tingginya.”

QS. Al-A’raf ayat 31: Allah SWT berfirman yang artinya, “Wahai anak Adam, pakailah pakaianmu yang indah pada setiap (memasuki) masjid dan makan serta minumlah, tetapi janganlah berlebihan. Sesungguhnya Dia tidak menyukai orang-orang yang berlebihan.”  

Dalam Hadist Riawayat Bukhari dan Muslim: Nabi Muhammad SAW bersabda, yang artinya, “Dunia laksana perhiasan, dan seindah-indah perhiasan dunia yaitu perempuan shalihah.”

Nabi Muhammad SAW telah memberikan cukup banyak contoh nyata tentang kehidupan sederhana. Beberapa contohnya adalah Rasulullah SAW selalu mengenakan pakaian yang sederhana dan suci. Beliau tidak pernah menggunakan pakaian yang mewah seperti batu permata. Rasulullah SAW sangat sederhana dalam hal makanan. Beliau sering makan makanan yang sederhana dan bergizi, seperti kurma,gandum, dan susu. Selain itu, Rumah Rasulullah SAW sangat sederhana. Beliau tidak memiliki rumah dan perabotan yang megah. Dalam melakukan perjalanan, Rasulullah SAW biasanya berjalan kaki atau menunggang unta untuk bepergian. Beliau tidak pernah menggunakan kendaraan yang mewah.

Hidup sederhana memiliki banyak manfaat, baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Beberapa di antaranya adalah menumbuhkan rasa syukur, mendekatkan diri kepada Allah, menjaga kesehatan, menjaga lingkungan, dan membantu sesama.

Dengan hidup sederhana, kita akan lebih mudah mensyukuri nikmat yang Allah SWT berikan. Ingatlah bahwa selalu ada orang yang memiliki lebih sedikit dari kita. Ini akan membuat kita lebih menghargai apa yang sudah kita miliki. Bersyukur atas nikmat kesehatan, keluarga, dan kemampuan yang kita miliki. Bandingkan dengan orang-orang yang sedang berjuang dengan masalah yang lebih besar.

Hidup sederhana dapat membantu kita agar lebih fokus pada ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT. Hidup sederhana bukan hanya sekadar gaya hidup, tetapi juga menjadi jalan untuk mendekatkan diri kepada Allah. Dengan mengurangi keterikatan pada duniawi dan fokus pada hal-hal yang lebih penting, kita dapat lebih khusyuk dalam beribadah dan merasakan kehadiran-Nya.

Hidup sederhana dapat mencegah serta mengelola stres dan membantu menaja kesehatan jasmani dan rohani. Gaya hidup sederhana berkaitan erat dengan tingkat stres yang lebih rendah. Kurangnya tuntutan materi dan gaya hidup yang cepat dapat memberikan ketenangan pikiran.Orang yang hidup sederhana lebih memilih makanan segar dan alami dibandingkan makanan olahan. Hal ini dapat meningkatkan asupan nutrisi dan mengurangi risiko penyakit kronis. Orang yang hidup sederhana lebih dapat berinteraksi dengan sesama teman, sehingga menumbuhkan hubungan sosial yang kuat. Interaksi sosial yang kuat  dapat meningkatkan kesehatan mental.

Hidup sederhana dapat mengurangi konsumsi sumber daya alam dan mengurangi dampak negatif terhadap lingkungan. Gaya hidup sederhana mendorong kita untuk lebih bijak dalam mengkonsumsi barang dan jasa. Dengan mengurangi konsumsi yang berlebihan, dengan sendirinya kita mengurangi permintaan terhadap sumber daya alam. Ketika kita membeli lebih sedikit barang, maka produksi sampah akan berkurang. Penumpukan sampah menjadi salah satu masalah lingkungan yang serius.

Dengan hidup sederhana, kita dapat lebih banyak bersedekah dan membantu orang-orang yang membutuhkan. Dengan mengurangi pengeluaran untuk hal yang tidak terlalu penting, kita memiliki lebih banyak uang yang bisa disisihkan untuk bersedekah kepada orang yang membutuhkan. Hidup sederhana membantu kita lebih menghargai apa yang kita miliki dan menyadari bahwa tidak semua orang memiliki keberuntungan yang sama. Hal ini dapat meningkatkan empati dan mendorong kita untuk lebih peduli terhadap sesama.

Hidup sederhana merupakan ajaran Islam yang sangat penting dilaksanakan. Dengan hidup sederhana, kita dapat meraih kebahagiaan di dunia dan di akhirat kelak. Mari kita teladani kehidupan Rasulullah SAW dan menerapkan nilai-nilai kesederhanaan dalam kehidupan sehari-hari. (Abusyix)